miyagi piano教室

最近、我が家に「シャクティまくら」なるものが仲間入りしました✨
見た目はちょっとびっくり！まるで剣山のように、プラスチックの突起がたくさん並んでいるまくらです。
首や頭の気になるところに当てて、グリグリとほぐして使います。
刺激の強さが3段階あるのですが、なんと、一番ハードなタイプを選んでしまいました😂
「痛すぎるかな？」と心配したものの、帰省中の娘に使ってもらうと「この硬さ、すごく良い！」と大好評。
15分ほど横になると、嘘みたいにぐっすり眠れるそうです😴
私自身、疲れがたまると偏頭痛が出やすいので、少しでも頭痛薬に頼らず体をケアできたらいいなと期待しています。
ただ、寝相があまり良くないため……。
「このまま寝落ちして顔を横に向けたら大変なことに……😱」と、今はまだ少しびくびくしながら使っています（笑）
ちなみに、このシャクティ製品はインドで一つひとつ手作りされているのだそう。
肩こり用のマットタイプもあるらしく気になっていますが、もう少しこの「剣山まくら」で体を労わりつつ、日々のレッスンも元気に頑張りたいと思います♪