miyagi piano教室

先日スポーツジムに行った時のこと。
スタッフの方から「今、キャンペーン中なんですが、どうですか？」と声をかけられました。

内容を聞いてみると、これがなかなか面白いのです。

これから3ヶ月間で…
① 体脂肪 －100gごとに → 100円割引
② 筋肉量 ＋100gごとに → 100円割引
③ 来店30回以上で → 1,000円割引

ただしエントリーはそれぞれ 500円。
気づけば「目標は多い方が楽しいかも？」と、全部申し込んでしまい…合計1,500円😂

家族には
「体を鍛えるのに、なぜお金を払うの？」
とツッコまれましたが、
クリアすればプラスで戻ってくる仕組み！
そう思うと俄然やる気が出てきます💪✨

そんなわけで、我が家では最近 “せいろ生活” が始まりました。

母から譲り受けた 巨大33cmのせいろ をずっと持て余していたのですが、
せいろに敷く「蒸し台」を買ったら、どの鍋でも使えるようになり、
あっという間に蒸し料理が完成！
「なんでもっと早く買わなかったのか！」と後悔したほどの便利さでした。

料理好きの友だちとお茶していた時に、
「蒸し板さえあれば便利だから、今すぐ買って！」と背中を押され、
1500円その場でポチッ。
思っていたほどハードルが高くなくて驚きました。

そしてせいろは、とにかく万能でした！

さつまいも、れんこん、ブロッコリー、
肉の豆苗巻き、冷凍ご飯…
なんでも数分でふっくら蒸してくれます。

一番驚いたのは、
生卵を殻ごと放り込むだけで、ゆで卵になること！

余計な油は落ちてくれるし、
栄養も逃げにくく、
何より簡単でヘルシー。
蒸し料理って本当に“最強”ですね✨

そして、今年の「2025年 料理レシピ本大賞」は、
あのカリスマ・リュウジさんの本をおさえて、なんと“蒸し料理”の本が１位だったそうです！
それを聞いて、思わず納得してしまいました。