miyagi piano教室

今年の目標に「日常に運動を取り入れる」と大きく掲げたものの、
春にジムを見学したまま、
「本当に続けられるのか…」と不安で放置していました。

最近はApple Watchが
「今日の歩数は◯歩！」
「消費カロリーは‥」など自動で計算してくれて
「あと10分だけ頑張りましょう！」
なんて励ましてくれるんですが、
現実は……座りっぱなしの日々。
思わず目を覆いたくなる数字に苦笑いです。

そんなわけで今日、ついに！
ジムの入会届を提出して、1時間運動してきました。
久しぶりに動くと、もうそれだけで心までスッキリ。
1回行っただけなのに、まるで健康生活を始めた人みたいな顔をしてます（笑）

ここに書いておきます。
半月後に辞めてたら、ちゃんとここで報告しますね。
明日も楽しみです。